Kosmetikfuchs Magazin
« Die richtige Pflege nach dem Sonnenbad »
Wenn es endlich wieder Sommer wird, kennen viele nur noch ein Ziel: Raus in die Sonne. Doch wärmende Sonnenstrahlen und schöne Bräune bergen auch Gefahren, allen voran Sonnenbrand. Während sich Sonnenschutz mittlerweile gut etabliert hat, verzichten viele immer noch auf eine adäquate Apres Sun-Pflege. Dabei ist diese genauso wichtig für die Haut. Doch was macht ein gutes After Sun aus? Und welche Pflegeprodukte sind zu empfehlen?
Darum brauchen Sie Apres Sun-Pflege
Spezielle Apres Sun-Cremes haben eine Formulierung, die extra auf die Pflege nach dem Sonnenbad abgestimmt ist. In der Sonne verliert der Körper durch Schwitzen nämlich übermäßig viel Wasser, während Salz- und Chlorwasser die Haut zusätzlich austrocknen. After Sun-Produkte weisen einen besonders hohen Wassergehalt auf, durch den sie sich leicht und gleichmäßig verteilen lassen und der Haut die verlorene Feuchtigkeit zurückgeben. Während eines Sonnenbades ist daher auch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig. Die Faustregel 30ml pro KG Körpergewicht ist eine gute Richtlinie.
Achten Sie allerdings trotzdem immer darauf, die Haut nicht zu stark von der Sonne reizen zu lassen. Falls Sie Verbrennungen mit Blasen oder Fieber haben, suchen Sie umgehend einen Arzt auf.
Die Vorteile einer Apres Sun-Creme
After-Sun-Cremes sind speziell dafür entwickelt, die Haut nach dem Sonnenbaden intensiv zu pflegen. Im Gegensatz zu herkömmlichen Lotionen weisen sie einen besonders hohen Wassergehalt auf. Dies ist von immenser Bedeutung, denn nach starker Sonneneinstrahlung kann die Haut dehydriert wirken und einen signifikanten Wasserverlust erleiden. Mit ihrem hohen Wassergehalt helfen After-Sun-Cremes, die Feuchtigkeitsbalance der Haut rasch wiederherzustellen und ihr ein frisches, hydratisiertes Gefühl zu verleihen.
Doch nicht nur der Wassergehalt macht After-Sun-Cremes so effektiv. Eine Vielzahl an pflegenden Inhaltsstoffen unterstützt die Haut in ihrer Erholungsphase. Aloe Vera, bekannt für ihre beruhigenden und heilenden Eigenschaften, ist in vielen dieser Produkte enthalten. B-Vitamine tragen zur Zellregeneration bei und fördern die Heilung der Haut. Panthenol, auch als Provitamin B5 bekannt, hat entzündungshemmende Eigenschaften und ist besonders wirksam bei gereizter Haut oder leichtem Sonnenbrand.
Bei der Auswahl der richtigen After-Sun-Creme ist die Textur ebenfalls von Bedeutung. Eine dünnflüssige Textur gewährleistet, dass die Creme leicht einzieht und die Haut sofort mit Feuchtigkeit versorgt, ohne ein klebriges Gefühl zu hinterlassen. Es ist außerdem ratsam, Produkte zu wählen, die frei von potenziell schädlichen Zusatzstoffen wie Parabenen und synthetischen Duftstoffen sind, um die Chance von Hautirritationen oder allergischen Reaktionen zu minimieren. Insgesamt bieten After-Sun-Cremes also eine maßgeschneiderte Pflege, die die Haut nach dem Sonnenbaden dringend benötigt.
Oftmals bieten Apres-Sun-Cremes einen kühlenden Effekt, der für ein angenehmes Hautgefühl sorgt. Dennoch sollten Sie bei der Auswahl solcher Produkte auf Inhaltsstoffe wie Menthol, einen hohen Alkoholgehalt oder Duftstoffe verzichten, da diese die Haut unnötig reizen können. Als besonders hautfreundliche Alternative empfiehlt sich Aloe Vera.
Eine gute Apres Sun-Creme pflegt die Haut, verhindert ein Austrocknen und Schälen und sorgt damit sogar für eine länger anhaltende Bräune. Und sie kühlen und entspannen die aufgeheizte Haut sofort nach dem Auftragen.
Nach dem Sonnenbaden ist eine sorgfältige Pflege essenziell. Wer jedoch bestimmte Inhaltsstoffe vermeiden möchte oder keine geeignete Sonnencreme findet, kann auf bewährte Hausmittel zurückgreifen. Es ist allerdings nicht ratsam, eine herkömmliche, fetthaltige Bodylotion als Après-Sun-Produkt zu verwenden. Solche Produkte können die Abgabe von Schweiß und Wärme blockieren und somit Hautreizungen und kleine Pickelchen verursachen.
Für einen kühlenden, beruhigenden Effekt eignen sich Quark und Joghurt. Diese werden einfach auf die betroffenen Stellen aufgetragen und vor dem Antrocknen sanft abgewaschen. Auch einige Kosmetik-Produkte sind zur After Sun-Behandlung geeignet. Kosmetika, die die Kollagensynthese anregen sind ebenso empfehlenswert wie Depigmentierer, Hyaluronsäure und Vitamin-C-haltige Pflegeprodukte.
Für besonders starken Sonnenbrand erhalten Sie in der Apotheke oder im Drogeriemarkt hochwirksame Präparate mit Reparaturenzymen. Dazu gehört zum Beispiel die Stay Cool After Sun Lotion von Beauté Pacifique, die durch ihren Anteil an Vitamin-A mit einem sichtbaren Anti-Aging Effekt aufwartet. Achten Sie dennoch immer auf die Zeit, die Sie in der Sonne verbringen, damit ein Sonnenbrand erst gar nicht entsteht.
