Heute möchte ich Ihnen mein eigenes Buch vorstellen: „MAKULA… WAS? Alles, was Sie wissen sollten, wenn Sie von Makuladegeneration betroffen sind – Ein ganzheitlicher Ansatz zur Therapie und Ernährung.  Für viele meiner Patienten war der Begriff „Makuladegeneration“ unbekannt, …

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Schwarzkümmelöls, eines der ältesten und vielseitigsten Naturheilmittel, das seit Jahrhunderten für seine außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. In unserem neuesten Magazin-Artikel „Das Goldene Elixier: Entdecken Sie die Vielfalt und Kraft …

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Heilpflanzen! Jedes Jahr wird eine besondere Pflanze zur Heilpflanze des Jahres gekürt – eine Tradition, die Ihnen einen besseren Bezug zu den natürlichen Schätzen unserer Umgebung ermöglicht. In unserem Artikel erfahren Sie …

Gehören Sie auch zu den zahlreichen Menschen, die sich nachts unruhig im Bett herumwälzen? Ich kenne diese Situation nur zu gut, denn auch ich habe hin und wieder mit Schlafstörungen zu kämpfen, die mich am Folgetag zermürbt und …

Haben Sie sich jemals gefragt, was sich alles auf Ihrer Haut tummelt? In diesem Beitrag werden wir Ihnen eine faszinierende, aber auch etwas gruselige Welt vorstellen – die Welt der Demodex-Milben. Diese winzigen Kreaturen leben auf unserer Haut, …

Wenn die Temperaturen fallen und der Winter Einzug hält, ist es an der Zeit, unsere Füße auf die besonderen Herausforderungen der kalten Jahreszeit vorzubereiten. Kälte und Nässe strapazieren die Füße ebenso wie das ständige Tragen von Schuhen und …

Herbst ist Hautpflegezeit. Während die letzten warmen Sonnenstrahlen des Sommers verblassen, müssen wir uns auf die Veränderungen einstellen, die kühlere Temperaturen und rauere Winde für unsere Haut mit sich bringen. Unser Ratgeber beleuchtet, warum gerade im Herbst intensivierte …

Die Haut, unser größtes Organ, ist ein regelrechter Schutzschild für unseren Körper. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem scheinbar undurchdringlichen Barriere System? Die Antwort lautet: Ceramide. Diese kleinen, aber äußerst wichtigen Fettmoleküle sind die wahren Helden unserer …

„Die Geheimnisse einer makellosen Haut“ Pickel am Rücken stellen oft ein lästiges Problem dar – sie beeinträchtigen nicht nur das Selbstbewusstsein, sondern können auch Schmerzen verursachen. Deshalb ist eine gute Rückenpflege essenziell, um die unliebsamen Hautveränderungen zu vermeiden …

Die perfekte Pflege Routine nach dem Baden “Tipps und Tricks für die optimale Pflege nach dem Baden im Meerwasser“ Nach einem erfrischenden Bad im Meer ist die richtige Pflege der Haut von entscheidender Bedeutung. Eine spezielle Hautpflegeroutine nach …

In der Welt der Schönheit und Hautpflege sind chemische Peelings zur Vorbeugung von Hautalterung und zur Verbesserung des Hautbildes ein fester Bestandteil geworden. Eines der effektivsten Mittel dabei ist die Glykolsäure, ein exfolierender Wirkstoff, der ein wichtiger Bestandteil …

Die Pubertät kann eine herausfordernde Zeit für die Hautpflege sein, besonders wenn es um Unreinheiten und Akne bei Jugendlichen geht. Als Expertin auf dem Gebiet der Hautpflege bei Teenagern, möchte ich Ihnen in diesem Magazinartikel die  wichtigsten Pflegetipps …

 Entdecken Sie das Geheimnis der exotischen Murumuru-Butter für Ihre Hautpflege! Entdecken Sie die faszinierende Welt der Murumuru-Butter, einer exotischen Butter, die aus den Samen des Murumuru-Baums gewonnen wird und in der Kosmetikindustrie zunehmend an Beliebtheit gewinnt. Ihre reichhaltige …

Schlaf ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden unerlässlich, und das gilt auch für unsere Haut. In diesem Magazinartikel werden wir das Konzept des Schönheitsschlafs näher betrachten und untersuchen, wie Schlafmangel die Haut beeinflusst. Zudem werden wir Tipps …

Entdecken Sie die Kraft der Fruchtsäure! In unserem Magazin erfahren Sie alles über die Wirkung und Anwendung von Fruchtsäure in der Kosmetik. Ob für reife Haut oder bei Akne – Fruchtsäure eignet sich für eine Vielzahl von Hauttypen …

Welches Shampoo unterstützt das Haarwachstum Starker Auftritt trotz Haarausfall: Erfahren Sie in unserem Magazinartikel, welche Shampoos Frauen und Männer mit Haarproblemen unterstützen können. Wahrscheinlich leiden Frauen mehr als Männer unter Haarausfall, denn kahle Stellen am Kopf entsprechen nicht …

Der perfekte Concealer: für einen schöneren Teint Der kleine Pickel am großen Tag, der rote Fleck, das geplatzte Äderchen: All diese Hautauffälligkeiten abzudecken, schafft kaum ein Make-up allein. Ein Concealer hilft Ihnen dabei, ein gleichmäßiges Erscheinungsbild der Haut …

Bei der Arteriosklerose handelt es sich um eine chronische Erkrankung, die zur Verhärtung und Verkalkung der Arterien führt. Die Arterienverkalkung kann jedes Alter betreffen. Häufig aber tritt sie bei älteren Menschen auf. Auch ein ungesunder Lebensstil kann zu …

Hautveränderungen im Alter Mit zunehmendem Alter ändern sich die Hautpflegeroutinen. Vielleicht haben Sie auch schon beobachten können, dass Ihnen Ihre vertraute Hautpflege nicht mehr reicht. Wo uns das jüngere Ich nur mit einer Feuchtigkeitscreme und etwas Sonnencreme versorgt …

Hautpflege-Trends 2023: Das erwartet Sie im neuen Jahr Ein ebenmäßiges Hautbild ist zeitlos. Im Gegensatz zu anderen Trends, die sich von Saison zu Saison verändern, ist ein strahlender Teint zu jeder Zeit in Mode. Als eines der klassischen …

Alles rund um die Hautpflege bei Lipödem Als Lipödem wird eine Fettverteilungsstörung bezeichnet, die sich in der Form von Fettablagerungen an Beinen, Hüfte und Po bemerkbar macht. Dabei handelt es sich nicht um gewöhnliche Fettpölsterchen, sondern um eine …

Haben Sie schon einmal von Homocystein gehört? Homocystein ist eine natürlich im menschlichen Körper vorkommende Aminosäure, die von großer Bedeutung für die Neubildung von Proteinen und Kreatinin ist. Kommt sie jedoch in zu großer Menge in unserem Blut …

Gesichtsserum: Anwendung, Wirkung und Co Gesichtsseren sind aus der Pflegeroutine vieler Menschen nicht mehr wegzudenken. Durch die Zusammensetzung des Kosmetikprodukts zieht es sehr schnell in die Haut ein und pflegt dabei bis in die unterste Hautschicht. Ohne einen …

Coloration mit natürlichen Farben Sie wünschen sich intensive Farbergebnisse, glanzvolles Haar und eine natürliche Deckkraft aber ohne Chemie? Mit Pflanzenhaarfarbe liegen Sie im Trend. Denn während konventionelle Haarfärbemittel zuverlässig sind, können sie zu allergischen Reaktionen, Hautirritationen oder Haarbruch …

Papeln & Pusteln in der Schwangerschaft – was kann man tun?   Während der Schwangerschaft finden viele Veränderungen im Körper statt. Neben bekannteren Problemen wie Übelkeit ist unreine Haut eines, mit dem viele Frauen in dieser Zeit zu …

Mögliche Folgen der Handynutzung auf unsere Schönheit Das Handy ist unser ständiger Begleiter. Dabei nutzen wir es im Alltag gar nicht mehr nur zum Telefonieren, sondern auch, um Bilder und Videos über Social Media zu teilen, WhatsApp-Nachrichten zu …

Ihrer Haut etwas Gutes tun bedeutet auch, sie regelmäßig mit Feuchtigkeit, pflegenden und nährenden Essenzen zu verwöhnen. Dabei spielt es zunächst eine untergeordnete Rolle, ob Sie trockene, fettige oder normale Haut haben – auf ausreichend Feuchtigkeit ist sie …

Wie Sie mit Pflanzenkraft unreine Haut effektiv bekämpfen Von Pickeln und Rötungen in der Pubertät bis hin zu Unreinheiten im Erwachsenenalter. Unreine Haut ist für viele Menschen ein gravierendes kosmetisches Problem. Vielleicht haben Sie schon verschiedene teure Produkte …

« Peelen & Beruhigen ist kein Widerspruch » Ein Peeling ist tatsächlich DAS Geheimnis für eine gesunde Haut und einen strahlenden Glow! So weit, so gut. Doch das gilt sicherlich nicht für eine empfindliche Haut, oder? Tatsächlich ist …

Aktuelle Augenbrauen Trends 2024: Zupfen, Bürsten und Styling-Optionen Sind Sie auf der Suche nach den neuesten Augenbrauen Trends für 2024? Von gezupften und gebürsteten Augenbrauen bis hin zum Stylen der Brauen in eine aufwärts gerichtete Form – die …

„Meine Oma hat mir noch ihr Rezept für den besten Apfelstrudel verraten und mir gezeigt, wie ich ihn perfekt hinbekomme“, erinnert sich Gabi Vallenthin, erfolgreiche Kochbuchautorin und Initiatorin eines Kochkurses für totale Anfänger. „Deshalb ist es mir eine …

Hautprobleme stellen für Betroffene nicht nur eine physische, sondern auch eine psychische Belastung dar. Das liegt in erster Linie daran, dass Hautauffälligkeiten sehr präsent sein können. Besonders im Gesicht lassen sie sich vor der Öffentlichkeit kaum verbergen. Couperose, …