Beauty-Wunder Chlorophyll

« Was steckt hinter dem grünen Pflanzenstoff? »

Warum sind Pflanzen eigentlich grün? Die Färbung liegt am Chlorophyll, einer Substanz, die in den Gewächsen enthalten ist. Nun haben Studien wissenschaftlich belegt, was seit Langem bekannt ist: Das Blattgrün hat viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Hier erfahren Sie mehr über den natürlichen Farbstoff und seiner Anwendung für die Hautpflege.

Das grüne Blut der Pflanzen

Was genau ist Chlorophyll? Der Begriff setzt sich aus den griechischen Wörtern chloros (grün) und phyllon (Blatt) zusammen. Der Naturfarbstoff kommt in verschiedenen Pflanzen vor und spielt bei der Photosynthese eine wichtige Rolle. Er absorbiert Licht und wandelt es in Energie um. Aufgrund verschiedener Farbpigmente sind bei Pflanzen unterschiedliche Grünabstufungen vertreten.

Chlorophylle lassen sich grob in die folgenden Kategorien einteilen:

• Chlorophyll a ist blaugrün und kommt in Cyanobakterien vor.
• Chlorophyll b ist gelbgrün und kommt in Algen und Landpflanzen vor.

Das Blattgrün weist starke Ähnlichkeiten zu Hämoglobin auf. Genau wie der Blutfarbstoff ist es für den Sauerstofftransport verantwortlich. Die chemische Struktur von Chlorophyll ist bei beiden Farbstoffen fast identisch – mit einem einzigen Unterschied: Beim Chlorophyll ist Magnesium im Zentrum des Moleküls vorhanden, beim Hämoglobin ist es Eisen. Ersteres findet zudem auch als Farbstoff (CI 75810) in der Kosmetik Anwendung.

Positive Eigenschaften des Chlorophylls

Der grüne Pflanzenfarbstoff fördert die Blutbildung, erhöht den Sauerstofftransport in den Hautzellen und wirkt als starkes Antioxidans. Außerdem beeinflusst er den Zellzyklus. Studien zeigen, dass eine Salbe mit einem einprozentigen Anteil an wasserlöslichem Chlorophyll stärkere Wirkung bei der lokalen Behandlung von chronischen Krampfadern des Beins aufweist als andere Mittel. Der japanische Forscher Hikoya Hayatsu schreibt diesem Stoff antikarzinogene Eigenschaften zu. Seiner Meinung nach ist der Schutz umso höher, je mehr Blattgrün in einem Lebensmittel enthalten ist.

Im Körper bindet Chlorophyll schädliche Stoffe, stimuliert die Wundheilung und reduziert das Wachstum von Bakterien. Der grüne Pflanzenfarbstoff ist ein echtes Superfood für die Darmbakterien. Als Omega-3-Lieferant hat er eine entzündungshemmende Wirkung. Was gut für den Körper ist, hilft auch der Haut. Da Blattgrün besonders reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, gehört es zu den wichtigsten Nahrungsmitteln für eine schöne Haut. Die unterschiedlichsten Dermatosen bis auf periorale Dermatitis konnten erfolgreich damit behandelt werden.

Wie hilft Chlorophyll bei Akne?

Gerade in der Kosmetik ist der Anwendungsbereich von Chlorophyll besonders groß. Zahlreiche Studien haben belegt, dass der grüne Blattfarbstoff Akne reduziert.

Bei den Studienteilnehmern konnte nach der Anwendung einer Chlorophyll-Creme eine deutliche Verbesserung des Hautbildes beobachtet werden. Die Poren waren weniger sichtbar.

Diese Wirkung ist wahrscheinlich auf die entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften des Farbstoffs zurückzuführen. Mittels einer blauen Lichttherapie, die die Haut mit blauen Lichtwellen gehandelt, können Sie die Wirkung noch intensivieren.

Die chlorophyllhaltige Creme etwa sollte direkt auf die Haut aufgetragen werden. Darüber hinaus sind weitere chlorophyllhaltige Pflegeprodukte erhältlich.

Besonders empfehlenswert ist das Kräuter Tonic aus der Jeunesse Serie von Hildegard Braukmann. Aber auch das Gertraud Gruber Relax Serum und die AHA Frucht-Peelingmaske von Hildegard Braukmann überzeugen mit ihrer grünen Wirkung.

Blattgrün gegen Eisen- und Magnesiummangel

Das Blattgrün sorgt dafür, dass der Körper wichtige Nährstoffe erfolgreicher nutzen kann. Dank Chlorophyll wird die Aufnahme von Magnesium und Eisen gesteigert.

Wer häufig chlorophyllhaltigen Nahrungsmittel zu sich nimmt, kann einem Eisen- und Magnesiummangel effektiv entgegenwirken.

Beide Mineralstoffe sind für den Körper überaus wichtig. Magnesium trägt zur Gesundheit der Nerven bei, während Eisen für den Sauerstofftransport in den roten Blutkörperchen verantwortlich ist.

In diesen Lebensmitteln steckt die grüne Kraft

Die äußere Schönheit beginnt von innen. Selbstverständlich kann es nicht schaden, hochwertige Kosmetik und chlorophyllhaltige Cremes und Salben zu nutzen.

Doch den ersten Schritt zur äußeren Schönheit gehen Sie, indem Sie sich um eine gesunde Ernährung kümmern und chlorophyllhaltige Nahrungsmittel in Ihren Speiseplan aufnehmen. Chlorophyll ist in vielen Gemüsesorten wie Spinat und Brokkoli, aber auch in Kräutern und Mikroalgen enthalten.

Hier eine kurze Übersicht:

• Grünkohl
• Petersilie
• Spinat
• Grünes Blattgemüse
• Brokkoli
• Grüne Sprossen
• Mangold
• Wildpflanzen und Kräuter
• Blattpulver des Moringa-Baums
• Mikroalgen wie Chlorella und Spirulina
• Dinkel- und Weizengras

Fazit: Chlorophyll ist ein wertvoller Inhaltsstoff – aber kein alleiniges Allheilmittel

Grünes Gemüse sowie chlorophyllhaltige Cremes und andere Pflegeprodukte helfen dem Körper und der Haut sich vor Entzündungen und Reizungen zu schützen. Dies zeigt sich auch bei Akne. Allerdings sollten Sie den Naturfarbstoff nicht als „Einzelkämpfer“ betrachten. Pickel und Akne entstehen oft durch mehrere Faktoren wie Hormonschwankungen, Umwelteinflüssen, Ernährungsstil oder auch Genetik.

Vorbeugend und unterstützend kann Chlorophyll aber die Schutzbarriere des Körpers stärken. Allerdings sollten Sie dafür natürlich allgemein auf eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lifestyle setzen. Denn eine tägliche Portion Pommes mit ein paar Chlorophyll-Tabletten hat noch niemandem zu strahlender Haut verholfen.