Kosmetikfuchs Magazin
« Warum Cremes allein der Haut nicht reichen »
Unreinheiten, Falten und trockene Haut – diesen und weiteren Hautzuständen wird mit Cremes und weiteren Pflegeprodukten täglich im Badezimmer der Kampf angesagt. Doch die Haut braucht mehr als nur Wirkstoffe von außen, um sich gesund, jung und straff zu präsentieren. Mittel zur Nahrungsergänzung schaffen Schönheit von innen und liefern Ihnen jene wichtigen Nährstoffe, welche im Ernährungsplan moderner Menschen leider oft zu kurz kommen.
Unser tägliches Vitamin gib uns heute
„Iss dein Obst und Gemüse. Das ist gesund.“ Während seiner Kindheit hat sicherlich jeder schon einmal ähnliche Aussagen von seinen Eltern oder der Großmutter gehört. Und das ist ja gar nicht so verkehrt. Denn Obst und Gemüse sind nicht nur gesund, sondern tragen zudem dazu bei, Schönheit von innen zu schaffen.
Noch vor 25 Jahren wurde uns zur täglichen Deckung des Vitamin- und Mineralstoffbedarfs nur eine Portion Obst, Gemüse und Salat empfohlen. Schon 12 Jahre später wurde die Menge auf 5 Portionen erhöht. Und heute empfehlen Ernährungsexperten sogar 10 Portionen pro Tag. Hand aufs Herz: Wer von Ihnen schafft das?
Warum hat sich der empfohlene Vitaminbedarf erhöht?
Der Grund, warum sich der empfohlene Vitaminbedarf in den letzten Jahren erhöht hat, liegt unter anderem an den ausgelaugten Böden mit immer weniger wertvollen Mineralien. Im besten Fall sollte das Gemüse frisch geerntet auf den Tisch. So muss die doppelte und dreifache Menge an Salat, Brokkoli & Co gegessen werden, um auf die ausreichende Menge an Nährstoffen zu kommen.
Wussten Sie, dass unser Körper Tag für Tag 60 Mineralien, 15 Vitamine, 12 Aminosäuren und 3 wesentliche Fettsäuren benötigt? Allein ca. 10 Krankheitszustände können pro Nährstoff entstehen, wenn ein Mangel herrscht.
Das heißt, dass 900 Erkrankungen vermieden werden könnten, nur durch die regelmäßige Zufuhr aller benötigten Mineralstoffe, Vitamine und Spurenelemente. Es ist jedoch kein leichtes Unterfangen, eine Mangelernährung zu vermeiden, ist der moderne Mensch doch zwischen Job und Freizeitstress immer wieder den Versuchungen von Fast Food und schnellen Mahlzeiten aus der Mikrowelle ausgesetzt. Dazu kommt der chronische Gebrauch von Medikamenten, wie z.B. Protonenpumpenhemmer, Schmerzmitteln und Statinen. ( Cholesterinsenker) So verursachen allein Statine Q10 Defizite.
Doch was passiert, wenn es Ihnen konstant an wichtigen Elementen der Ernährung fehlt? Müdigkeit, Schlappheit sind nur eine Auswahl der Folgen. Aber auch die Haut kann betroffen sein. Eine Mangelernährung kann nämlich das Hautbild beeinträchtigen und Falten entstehen schneller. Auch die beste und teuerste Creme kann dann nichts mehr ausrichten. Sie sehen: Schönheit von innen kann also wörtlich genommen werden.
Ganzheitliche Hautpflege ist notwendig
Allerdings ist es nicht so, dass das Eincremen für die Haut überhaupt keine Rolle spielt. Die Versorgung mit ausreichend Feuchtigkeit und natürlich mit einem UV-Schutz gegen schädliche Strahlen wird tatsächlich von der Kosmetik garantiert. Wer seine Körperhaut nie pflegt und ständig ohne Sonnenschutz in die Sonne geht, wird ebenfalls schneller und mehr Falten erhalten.
Das Geheimnis hinter schöner Haut ist die richtige Kombination aus einem gesunden Lebensstil, wertvoller Nahrungsergänzung, der richtigen Pflege und möglichst wenig Stress. Denn: Gewebe wächst von innen nach außen. Was kann da eine Hautcreme alleine ausrichten, wenn die Basis, sprich eine gesunde Ernährung mit ausreichend Nährstoffen und Flüssigkeitsaufnahme, nicht in der Balance ist?
Das Ziel einer ganzheitlichen Pflege ist es daher, die Haut von innen mit allen wichtigen Stoffen zu unterstützen und von außen vor schädlichen Einflüßen zu schützen und zu pflegen.
Schönheit von innen durch Nahrungsergänzung
Wer es nicht schafft, die empfohlene Dosis an Nährstoffen durch Gemüse und Obst zu sich zu nehmen, der kann auf kleine Helfer zurückgreifen. Hier kommen orthomolekulare Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel. Magnesium, Zink, Vitamin C, A, B12 und D sind auf dem Markt besonders gefragt. Letzteres ist als Nahrungsergänzung besonders dann enorm wichtig, wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren. Außerdem ist Vitamin D ein wichtiger Nährstoff gegen Akne. Wir empfehlen Vitamin D über die Wintermonate zu supplementieren. Aber: Immer vorher den Status messen, dann supplementieren.
Ebenfalls zur häufigen Nahrungsergänzung gehören Calcium, Folsäure und Eisen. All diese Nährstoffe wirken sich nicht nur positiv auf Ihre Haut aus, sondern stärken und unterstützen auch Leber, Nieren, Herz, die Verdauung und viele weitere wichtige Funktionen im Körper. Ein schönes, straffes und jugendliches Hautbild mit nur wenigen Falten ist bei einer rundum ausgewogenen Ernährung lediglich der sichtbarste Nebeneffekt, der für Schönheit von innen heraus sorgt.
Hautalterung stoppen und Falten reduzieren leicht gemacht
Bevor Sie damit anfangen, Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, sollten Sie eine Detoxkur durchführen. Bei diesem Prozess wird der Körper von Schlacken befreit. Diese sind ein Abfallprodukt des Stoffwechsels. Nach der Detoxkur, die z.B. mit Algen oder Zeolith durchgeführt werden wird, werden die Nährstoffe besser aufgenommen. Algen und Zeolith binden Schadstoffe und scheiden sie über den Darm aus. Chlorella–Alge verhindert, dass Gifte vom Darm wieder rückresorbiert werden und erneut in den Blutkreislauf gelangen.
Die Haut kann während der Detoxkur unreiner werden. Das ist ein gutes Zeichen, denn schädliche Stoffe verlassen die Hautzellen. Danach beginnt der Prozess zum schönen Hautbild, reduziert von frühzeitigen Falten. Sie werden sehen: Nach nur wenigen Wochen fühlen Sie sich wohl in Ihrer Haut – echte Schönheit äußerlich und innerlich!
Wirkungsvolle Nahrungsergänzung für echte Schönheit von innen
Omega 3 versus Hautalterung
Je höher der Omega 3 Fettsäurespiegel im Blut ist, desto weniger verkürzen sich die Telomere (Zündschnüre des Alterns) im Lauf der nächsten 5 Jahre. Omega–3-Kapseln wie sie etwa Dr. BABOR in der All in One Anti-Age Nahrungsergänzung anbietet und natürlich auch gesunde Öle wie Leinöl, Weizenkeimöl und Olivenöl senken nachweislich oxidativen Stress und Entzündungsreaktionen. Eine in Kalifornien erstellte Studie aus dem Jahr 2010 zeigte einen verlangsamten Abbau der Telomere. Grund genug, Omega–3 Fettsäuren über Nahrung und Nahrungsergänzung für Schönheit von innen einzunehmen.
Nahrungsergänzung mit Vitamin C
Vitamin C ist ein wasserlösliches Antioxidans, das in hohen Konzentrationen in Obst und Gemüse vorkommt. Es handelt sich um eine wichtige Substanz für ein stabiles Kollagengerüst und gehört zu den bestuntersuchten Anti-Aging-Wirkstoffen. Einige Studien beweisen eine erhöhte Kollagensynthese durch Vitamin C sowie eine Verbesserung des Faltenreliefs und der Hautrauigkeit und Hautelastizität. Defizite erhöhen die Blutfett- und Cholesterinwerte und das Risiko von Blutgerinnseln, vorzeitiger Hautalterung sowie Zahnfleischentzündungen.
Gut zu wissen: Die Einnahme von verschiedenen Medikamenten wie Antihistaminika, Metformin und besonders ASS, Ibuprofen und Diclofenac erhöhen den Vitamin C Verbrauch im Körper enorm. Übrigens ist der Vitaminbedarf bei Rauchern doppelt so hoch wie bei Nichtrauchern. Als entsprechende Nahrungsergänzungsmittel zu empfehlen sind die Beauty Triplet Kapseln von R-Leben.
Hautpflege mit Kollagen
A4 IMPULSE entstammt der Produktlinie A4 NUTRICOSMETICS für Schönheit von innen. A4 IMPULSE ist ein ganz besonderes Nahrungsergänzungsmittel für ein schönes Hautbild. Es enthält den speziell entwickelten A4 Cera Peptid Beauty Komplex eine Kombination aus hochwertigen Ceramiden und Kollagen-Peptiden sowie weitere wichtige Nährstoffe.
A4 IMPULSE ist in praktischen Trinkampullen erhältlich, die eine einfache und bequeme Anwendung erlauben und daher auch für unterwegs geeignet sind.
Wirkungsvolle Olivenpflege
Die Olivenbaum–Therapie Oliveda I66 The Beauty Fountain, basierend auf dem hoch effektivem Antioxidans Hydroxytyrosol, bildet zusammen mit bioaktiven Collagen Peptiden in diesem Beauty-Getränk einen nie dagewesenen Wirkkomplex, der Fältchen in Glow verzaubert.
OLIVEDA – Schönheit, die von innen kommt und nach außen strahlt.
Kleine Ratschläge zum Schluss
Entscheidend für die Wirksamkeit eines Vitalstoffpräparates und damit für Schönheit von innen ist dessen ausgewogene Zusammensetzung und Bioverfügbarkeit im Körper. Am besten werden Vitalstoffe vom Körper aufgenommen, wenn sie wie im Obst und Gemüse in pflanzliche Zellen eingebaut sind. Man spricht dann von einem kolloiden Zustand. Alles, was wächst und als Nahrung dient, befindet sich in einem kolloidalen Zustand.
Machen Sie sich eines immer wieder bewusst. Sie allein sind verantwortlich für Ihre Ernährung und Ihren Gesundheitszustand. Machen Sie jetzt den Schritt in die richtige Richtung. Versuchen Sie auch Ihre Ernährung zu optimieren.
Führen Sie Ihrem Körper zu, was er braucht, um gesund zu bleiben. Geben Sie ihm, was naturgemäß für ihn bestimmt ist: Lebenserhaltende Mineralien und Vitamine.
Und noch etwas zum Schluss: Lassen Sie sich immer fachmännisch beraten. Nehmen Sie keine Nahrungsergänzungsmittel dauerhaft ein. Wenn Sie Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Apotheker nach Wechselwirkungen. Nehmen Sie Mittel nur für eine temporäre Kur ein und machen Sie eine Pause oder lassen Sie Ihre Blutwerte bestimmen. Dann sind Sie auf der sicheren Seite und können sich unbeschwerter Schönheit von innen erfreuen.
